Dinh dưỡng - Sức khỏe

Nếu bạn đang xem xét thu hẹp ngân sách của mình và cố gắng để ăn lành mạnh hơn, bạn vẫn có thể! Có rất nhiều loại thực phẩm lành mạnh với mức giá cả phải chăng. Kiểm tra danh sách này ... Một trong những câu nói tôi thường nghe mọi người nói là: "Tôi không thể đủ...

Có bất cứ điều gì khá là đáp ứng như ngứa khó chịu cho một đầu thật sự tuyệt vời? Theo nghiên cứu mới, có một số bộ phận cơ thể mà cảm thấy tốt hơn để xước đáng kinh ngạc hơn những người khác ... Trong một nghiên cứu mới trên tạp chí British Journal of Dermatology, các...

Bạn có biết, nghiên cứu đã chỉ ra rằng, tập thể dục có thể làm tăng mức năng lượng của bạn và làm giảm bớt căng thẳng? Vì vậy, không quá ngạc nhiên khi một nghiên cứu gần đây cũng cho thấy rằng, những phụ nữ tập thể dục ít hơn có nhiều khả năng bị trầm cảm, phải...

        Cuối cùng thì bạn cũng sẵn sàng cho 3 tháng cuối của thai kỳ. Vào thời điểm này, bạn có thể đã quen với cái bụng bầu của mình, triệu chứng ốm nghén vào buổi sáng đã qua đi, bạn bắt đầu mong đợi và thưởng thức cảm giác em bé cử động và đạp...

Tôi thường rất hay đọc nhãn trên thực phẩm, nhưng thỉnh thoảng, tôi cũng có một vài sai sót. Và theo các chuyên gia, một trong những chìa khóa để ăn uống tốt là biết những gì, chính xác, có trong thực phẩm mà bạn đang ăn. Và giờ đây, một nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc đọc...

Hôm nay tôi sẽ giới thiệu cho các bạn 1 số công thức làm bánh cực ngon lại lành mạnh, từ Anthony Stewart, bếp trưởng tại Trung tâm Pritikin. Hãy xem nào - tôi thích một số bí mật mà ông đã sử dụng để cắt giảm chất béo và calo mà vẫn giữ cho chiếc bánh siêu ngon. ...

  Tôi biết một vài người cho rằng mình “không có năng khiếu học các ngôn ngữ mới”. Kiểu người này nếu bị “đày ải” trên một đất nước nào đó sẽ có thể nói được ngôn ngữ của chính đất nước này một cách trôi chảy chỉ sau vài năm. Vì thế, không cần phải phân vân về việc có...

Hãy nghĩ về lần cuối cùng bạn đi qua các trung tâm hoặc cửa hàng tạp hóa: Bạn đã đi bộ nhanh hay chậm? Điều thú vị là, nếu bạn là một người đi chậm, nó có thể nói về sức khỏe của bạn... Các nhà nghiên cứu từ Trung tâm Y khoa Boston, người có nghiên cứu được...

Khi bạn ăn kiêng theo chế độ không gluten thì bánh gạo là một trong những thức ăn chính. Chúng dễ chế biến, hàm lượng ca-lo thấp và tất nhiên là rất ngon miệng! Có lẽ là bạn đã từng làm bánh gạo chiên phồng để thay đổi khẩu vị nhưng tôi dám cá là bạn chưa bao giờ...

  Nếu không tìm ra nghĩa của một từ thông qua một từ đồng nghĩa và tương đương ở một ngôn ngữ khác, thì bạn hãy tự gán ý nghĩa cho từ này. Đến lúc này bạn có thể ghi nhớ hầu hết các từ thuộc ngôn ngữ khác bằng các phương pháp mà bạn đã học. Tất cả những...