Sữa dừa là loại thức uống dinh dưỡng nhất đối với sức khỏe của người tiêu dùng, không những vậy sữa dừa còn được mệnh danh là thần dược làm đẹp của làn da phái nữ
Betrimex xin chia sẻ một số công dụng làm đẹp và sức khỏe của sữa dừa trong cuộc sống, các bạn đọc tham khảo nhé!
Tin liên quan:
Vì sao nên chọn sữa dừa Cocoxim?
1/ Cung cấp dưỡng chất nuôi dưỡng làn da
Vào những ngày khô, sữa dừa là lựa chọn hoàn hảo để giữ ẩm da, bạn chỉ cần thoa sữa dừa lên da và để khoảng nửa tiếng là bạn có thể cảm nhận được làn da tươi mát của mình. Bạn cũng có thể thêm sữa dừa, tinh dầu hoa hồng và hoa oải hương vào bồn tắm, và sau một ngày làm việc mệt mỏi thì ngâm mình trong những dược liệu này là một ý tưởng tuyệt vời.
2/ Tẩy trang hiệu quả bằng sữa dừa
Sau một ngày dài phủ lớp trang điểm dày chắc chắn da của bạn cần được hô hấp. Sữa dừa chính là lựa chọn tốt nhất để bạn tẩy trang, đặc biệt ở những vùng da nhạy cảm như mắt. Bạn cũng có thể kết hợp với dầu dừa tỷ lệ 1:2 để có hiệu quả tốt nhất. Sữa dừa sẽ lấy đi các hóa chất bám chặt trong lỗ chân lông của bạn và bổ sung dưỡng chất giúp da thông thoáng.
3/ Có tác dụng chống nắng hiệu quả
Một trong những biện pháp khắc phục cháy nắng ở nhà an toàn và hiệu quả nhất là dùng sữa dừa. Hãy bôi một lớp mỏng sữa dừa lên vùng da bị cháy nắng, bạn sẽ thấy mát và êm dịu ngay. Sữa dừa cũng làm giảm các vết tấy đỏ và đẩy nhanh quá trình lành vết thương.
4/ Ngăn ngừa lão hóa da
Chăm sóc da bằng sữa dừa là lựa chọn tuyệt vời giúp làn da tươi trẻ, mịn màng. Đây sẽ là câu trả lời đầy sức thuyết phục cho câu hỏi sữa dừa có tác dụng gì trong việc chăm sóc sắc đẹp của chị em.
Do hàm lượng Vitamin C trong sữa dừa cao nên có hiệu quả trong việc duy trì độ đàn hồi của da và ngăn hình thành nếp nhăn.
>>>>Xem thêm: Lợi ích tuyệt vời của Axit Lauric có trong sữa dừa!
5/ Tẩy tế bào chết trên da
Trộn sữa dừa với bột yến mạch để làm thành một chất tẩy tế bào chết. Ngâm tổ yến trong sữa dừa trong mười phút và sau đó sử dụng nó để chà nhẹ lên da của bạn. Nó sẽ làm thông thoáng lỗ chân lông của bạn, loại bỏ các tế bào chết và khiến cho làn da của bạn mềm mại, rạng rỡ.
Lợi ích dinh dưỡng của sữa dừa đối với sức khỏe mọi người
1/ Cải thiện sức khỏe tim mạch
Sữa dừa có thành phần là axit lauric chiếm khoảng 50 %. Axit Lauric đảm nhiệm vai trò chính đó là cải thiện nồng độ cholesterol trong máu và sức khỏe tim mạch của người dùng.
Ngoài ra, hàm lượng chất béo của sữa dừa cũng giúp làm giảm đi lượng đáng kể cholesterol xấu (LDL), và làm tăng lượng cholesterol tốt (HDL), đóng vai trò điều hòa huyết áp, giúp mạch máu linh hoạt, có độ đàn hồi và không bị xơ vữa.
2/ Giúp tạo cơ bắp và giảm mỡ
Chất béo của sữa dừa là chất béo tốt, tạo cho bạn cảm giác no và hạn chế việc bạn ăn quá nhiều cũng như ăn vặt suốt ngày.
Các axit béo làm gia tăng khả năng tiêu hao năng lượng và tăng cường những hoạt động thể chất giúp bạn đốt cháy mỡ thừa và làm cơ bắp săn chắc hơn.
3/ Ngăn ngừa mệt mỏi
Không chỉ chứa những axit béo có lợi cho sức khỏe, sữa dừa còn là một loại nước chứa nhiều khoáng chất quan trọng và thiết yếu cho cơ thể.
Chính vì thế, nó đóng vai trò trong việc duy trì thể tích máu, ngăn cơ thể mất nước gây tiêu chảy và đồng thời cũng cung cấp năng lượng cho não bộ.
4/ Làm giảm tình trạng viêm loét
Các chất điện phân giúp nuôi dưỡng các niêm mạc tiêu hóa, nhờ đó sức khỏe đường ruột cũng khỏe mạnh hơn và giảm tình trạng táo bón.
Hơn hết, vì niêm mạc được bảo vệ, tình trạng viêm loét dạ dày, tá tràng cũng giảm đi trông thấy.
Với sữa dừa, nó thật sự dễ dàng để sử dụng. Bạn có thể uống trực tiếp sữa dừa thay cho sữa bò hằng ngày hay cũng có thể sử dụng gián tiếp qua cách chế biến cùng với những thực phẩm dinh dưỡng.
>>>Bạn có thể tham khảo thông tin về sữa dừa tại link sau đây: http://betrimex.com.vn/en/products/coconut-milk-drink
