Điều này có xảy ra với bạn? Ngay trước khi tôi cảm thấy bất kỳ triệu chứng bị bệnh nào, tôi bắt đầu thèm muốn một cái gì đó mà tôi thực sự không bao giờ khao khát…
Tôi bắt đầu muốn làm kem sữa. Tôi biết khi tôi đang thèm 1 thứ gì đó lành lạnh, ngọt ngọt là tôi sắp bị ốm. Tôi đã đến Starbucks ngày hôm qua, đặt một loại Frappuccino caramel, và bạn có đoán được không? Vâng, sau đó tôi đã thực sự bị ốm.
Cảm giác thèm những loại thực phẩm không lành mạnh khi bạn đang bị bệnh (hoặc sắp bệnh) là khá bình thường – nhưng tại sao? Theo Bethany Thayer, RD, MS, người phát ngôn của Viện Dinh dưỡng và Chế Độ Ăn: "Cảm giác thèm ăn thuộc về sinh lý hay tâm lý, tôi cũng không chắc. Ví dụ, khi bạn bị ốm khi còn là một đứa trẻ và mẹ của bạn đã cho bạn một bát súp gà lớn, bạn có thể cảm thấy hạnh phúc hơn vì tính chất kháng khuẩn của súp giúp thoát khỏi tình trạng tắc nghẽn của bạn. Vì vậy, khi bạn đã lớn hơn, bạn có thể bắt đầu khao khát súp gà khi bạn cảm thấy sắp ốm – bởi vì bạn nhớ, bạn cảm thấy tốt hơn nhiều khi mẹ của bạn phục vụ cho bạn.
Khi tôi còn nhỏ, tôi đã bị viêm họng dường như mọi lúc. Và, những lúc như thế, mẹ tôi luôn làm cho tôi một ly sôcôla trứng mát để làm dịu cổ họng cháy bỏng của tôi.
Bạn thèm ăn gì khi bạn đang bị bệnh? Nó là loại thức ăn bạn đã ăn từ thời thơ ấu của mình mỗi khi bị bệnh?
